Warsztaty pomogą Ci poznać siebie głębiej, zredukować stres, którego doświadczasz w codziennych sytuacjach. Doświadczysz uważności, wypracujesz zmiany, których potrzebujesz oraz dostaniesz zdrowe narzędzia, które pomogą Ci samej, zdrowo się zatrzymywać każdego dnia.
Prowadzące: psycholog biznesu Joanna Marszalska
psychoterapeutka Joanna Santura